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けいブログ! レッグカール

こんばんは、ケイです。

すっかり筋トレにハマっております。
腹筋も少しずつ回数が増えてきました!嬉しい!



苦手なレッグカール!おもりをつけて
足を曲げるんだけど、3.75キロしかつけられない。
周りのメンズは20キロとかつけてるのに。。
すごすぎる。∑(゚Д゚)

お客様に、カラダつき変わったね?!と
言われるくらい頑張ります。
目指せ、かっこいい二の腕と背筋腹筋!
そして、ぷりぷりおしり!(^∇^)
理想は遠い。。

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

今週のシフトです。

7/15(土)10時から20時まで 市ヶ谷
7/17(祝)10時から20時まで 市ヶ谷です。

お待ちしてます!
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けいブログ! お買い物

こんばんは。ケイです。

今日は昼過ぎに早くお仕事が終わったので、
ゆっくりランチ!モリモリ食べましたよー。



イタリアンの食べ放題なのですが、
サラダが充実していてとても好きなお店です!
満腹になったら、なんだかお買い物がしたくなり(*_*)
普段なかなか都心部でお買い物する時間もないので
よーし!ウィンドウショッピングだあ!?と
意気込んで行ったら、
お洋服を買ってしまいました。(^ ^)
夏物セールを買おう!と思いきや、
結局オータムウィンター新作コレクションに
目がいってしまい敗北しました。。ちーん。。(T▽T)
もー!また頑張って働きますよぉ!!




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来週のシフトです。

7/15(土)10時から20時まで 市ヶ谷
7/17(祝)10時から20時まで 市ヶ谷です。

お待ちしてます!
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けいブログ! 旭川、富良野

こんばんは!ケイです。

先日、超弾丸で北海道行ってきました。
お天気もとても良くて30度続きでしたが、
北海道ってすごい。全然湿気無いんですね。
暑かったけど過ごしやすかった!



旭山動物園行ってきました!レッサーパンダ大好き!



あと、お尻フェチの私はシロクマのお尻
ばっかり撮ってました。(^^)



富良野のラベンダーも最高に綺麗でした。
駆け足だったけどポイントはなんとか回れました。
また行きたいなー。

東京に帰ってきてからの湿気が、辛いです。(*´ー`*)

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

シフトです。

7/3(月)10時から20時まで 市ヶ谷
7/4(火)10時から20時まで 市ヶ谷です。

おまちしてます!
 
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けいブログ! 鎌倉

こんばんは。ケイです。

6月といえば鎌倉ですよね!?行ってきました。
紫陽花が有名なお寺をいくつか参拝しました。





紫陽花も見頃でした。お天気にも恵まれて
良かったです!
今度は行く時は、デートで鎌倉に行きたいなあー。(^^)
何度行ってもいい街です。

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シフトです。

6/24(土)10時から20時まで 市ヶ谷
6/30(金)10時から20時まで 市ヶ谷です。

お待ちしてます。(^-^)

 
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けいブログ! ジム!

こんばんは。ケイです。

お正月から、ファスティングをする!と言いながら
美味しいものばかり食べて、ファスティング
どころではなくここまで来てしまいました!
それでは、あかん!ブーブー。
やるしかない。加齢とともに重力にも負け
足腰も悪くなるかもしれない!
もう、ジム行っとこ。お金払えばやらざるを得ない。
とゆーことで、入会しました。



水素水ボトルもいただき、勝手に気分を上げてます。
バチバチにかっこよくなりたい!続くかな。。♪( ´θ`)

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来週のシフトです。

6/14(火)12時から21時まで 日暮里
6/16(金)10時から20時まで 市ヶ谷です。

お待ちしてます。
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