けいブログ! レッグカール
| けいブログ
こんばんは、ケイです。
すっかり筋トレにハマっております。
腹筋も少しずつ回数が増えてきました!嬉しい!
苦手なレッグカール!おもりをつけて
足を曲げるんだけど、3.75キロしかつけられない。
周りのメンズは20キロとかつけてるのに。。
すごすぎる。∑(゚Д゚)
お客様に、カラダつき変わったね?!と
言われるくらい頑張ります。
目指せ、かっこいい二の腕と背筋腹筋!
そして、ぷりぷりおしり!(^∇^)
理想は遠い。。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
今週のシフトです。
7/15(土)10時から20時まで 市ヶ谷
7/17(祝)10時から20時まで 市ヶ谷です。
お待ちしてます!
すっかり筋トレにハマっております。
腹筋も少しずつ回数が増えてきました!嬉しい!
苦手なレッグカール!おもりをつけて
足を曲げるんだけど、3.75キロしかつけられない。
周りのメンズは20キロとかつけてるのに。。
すごすぎる。∑(゚Д゚)
お客様に、カラダつき変わったね?!と
言われるくらい頑張ります。
目指せ、かっこいい二の腕と背筋腹筋!
そして、ぷりぷりおしり!(^∇^)
理想は遠い。。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
今週のシフトです。
7/15(土)10時から20時まで 市ヶ谷
7/17(祝)10時から20時まで 市ヶ谷です。
お待ちしてます!