川越店さりなブログ！ ステッパー|ω•๑`)
| 川越店さりなブログ
こんにちは♬✧.｡.
夕方からの出勤だとちょうど暑い時間に家を出てくるのでお店に着くまでに汗だくに、、、
この先どうなってしまうのかしら〜って思ってくるヾ(=д= ；)
最近ね、
運動不足解消のためにステッパーを購入しちゃった。
ただふみふみするだけだけど、15分もすると汗がジンワリと
甘く見てたの
30分くらいやっただけで筋肉痛に。日頃の運動不足を痛感しました(꒪⌓꒪)
筋肉痛になるということは効いてるって言う事だと思うので
これから毎日やって下半身を引き締めていく予定です( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎
それでは来週の出勤予定をお知らせしますね♥️
来週の出勤予定は？？
♥️5月29日(月)16時から2時(市ヶ谷)
♥️5月30日(火)16時から23時(市ヶ谷)
♥️5月31日(水)16時から2時(市ヶ谷)
♥️6月2日(金)16時から2時(市ヶ谷)
♥️6月3日(土)16時から2時(川越)
♥️6月4日(日)16時から2時(日暮里)
となっております(๑° ꒳ °๑)
来週は全店参りますので、お時間がありましたら是非さりなに会いに来てくださいね︎♥️
夕方からの出勤だとちょうど暑い時間に家を出てくるのでお店に着くまでに汗だくに、、、
この先どうなってしまうのかしら〜って思ってくるヾ(=д= ；)
最近ね、
運動不足解消のためにステッパーを購入しちゃった。
ただふみふみするだけだけど、15分もすると汗がジンワリと
甘く見てたの
30分くらいやっただけで筋肉痛に。日頃の運動不足を痛感しました(꒪⌓꒪)
筋肉痛になるということは効いてるって言う事だと思うので
これから毎日やって下半身を引き締めていく予定です( ｰ̀֊ｰ́ )✧︎
それでは来週の出勤予定をお知らせしますね♥️
来週の出勤予定は？？
♥️5月29日(月)16時から2時(市ヶ谷)
♥️5月30日(火)16時から23時(市ヶ谷)
♥️5月31日(水)16時から2時(市ヶ谷)
♥️6月2日(金)16時から2時(市ヶ谷)
♥️6月3日(土)16時から2時(川越)
♥️6月4日(日)16時から2時(日暮里)
となっております(๑° ꒳ °๑)
来週は全店参りますので、お時間がありましたら是非さりなに会いに来てくださいね︎♥️
