市ヶ谷メンズエステ「ビマージョ 市ヶ谷店」ブログ

こんばんはー
雨の日が続きますね、、⋆☂︎*̣̩
このまま関東も本格的に梅雨に
突入してしまうのでしょうか(´-ι_-｀)ﾊｧ…
 
 
そもそもリンパとは？？
■リンパ液、リンパ管、リンパ節の総称
人間の身体には細い血管(毛細血管)がたくさん！その毛細血管から漏れた水分がリンパ液、リンパ液はリンパ管の中を流れています、その管がいっぱい集まっている場所が　リンパ節です。
 
リンパの役割は？
■老廃物を追い出してくれたり　身体をウイルスや菌から守ってくれたり、
栄養を運ぶ役割も。
美容と健康に重要なものです。
 
 
リモートワーク、そしてこの天候だと
家にこもることも多いと思いますが
身体が固まっちゃいますねー
私は意識的に
↓↓↓下記のことを気をつける
プラス、ながらストレッチなどをして
リンパの流れを良くしています。
 
 
～リンパの流れが悪くなる原因～
①運動不足＝筋肉量の低下
②アルコール、コーヒー、紅茶
(利尿作用のある飲み物の飲みすぎ)
③塩分の取りすぎ
(アルコール飲むと塩分取りたくなります)
④水分不足(お水)
⑤ストレス
(自律神経がバランスを崩します)
 
 
 
さて今週の出勤です✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*
■5月21日㈮13時～22時半(市ヶ谷)
■5月23日㈰13時～22時(市ヶ谷)
 
 
他人の手を借りたい！(外部からの刺激)
そんな時はぜひお店に( *´꒳`* )
リンパドレナージュを意識したマッサージを
行っています！
(ドレナージュとはフランス語で排出)
リンパは、筋肉を動かすことで流れます。
同じ姿勢が多い方、運動不足の方、
疲れたなと感じている方、
ぜひ流させてくださいね。

先日いただいたガトーショコラ♬︎
ほっぺたおちました。
ご馳走様でした。
 
それではまた
癒しもセットで♡お待ちしておりますねー
うたでした♡~ஐ

うたです、こんばんは〜
今週も終了です。
会いにきてくださったお客様
ありがとうございました♡
 
「今日、ココにきて良かったな」と
思ってもらえるよう努めてますが
いかがだったでしょう……
 
お客様からのリクエスト、アドバイス等も
受け付けておりますので
ぜひよろしくお願いしますね( ◜ᴗ◝)
 
 
 
さてさて、
先日、ワンコのお散歩中にはじめて見る
綺麗な花が…
（蜂もいる……笑）

綺麗な青紫色…
野生なのにこんなに鮮やかなんて〜
早速、写真を撮ってアプリで調べました。
【ヤグルマギク】
 
写真をのせれば名前、特徴を教えてくれる
「植物図鑑アプリ」
便利ですよねー
このアプリの開発者に感謝です！笑

ついでにこんなものも…
都内ではなかなか見れないでしょ。
埼玉在住の私も久しぶりに見ましたよー
今年の春は暖かい日が多いから
植物も活き活きしてますね。
 
 
では来週の出勤日を！
5月11日㈫13時〜22時半（市ヶ谷）
5月14日㈮13時〜22時半（市ヶ谷） 
 
 
ぜひ遊びに来て下さいね。
お待ちしております❤️
それでは、おやすみなさい
❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.

こんばんは、うたです。
本日は1ヶ月に1回の歯のメンテナンスへ
いつもはクリーニングしてもらうのですが
今日は歯グキの検査とメンテナンスを
してもらいました。
 
ん～～、気持ちいい、スッキリ〜♡
 
歯のケアにはこだわってまして…
ほんとそれこそ
「芸能人は、歯が命！！」
いやいや、
一般人だって歯が命よ〜
ホワイトケアも大事ですけど
私は一生自分の歯で美味しいものを
食べたい！
丈夫な歯と歯ぐき！！
これ、目標ですね〜
 
 
さて、今週は珍しく木曜日出勤します
4月29日㈭㈷13時〜22時（市ヶ谷）
5月2日㈰13時〜22時（市ヶ谷）
 
 
イレギュラーなので
はじめましての方もぜひぜひ
お待ちしておりますね❤
それでは。

こんばんは、うたです。
 
今週13日㈫、本日16日㈮と
急遽、お休みをいただいておりました。
予約いただいていたお客様
本当に申し訳ございませんでした。
 
また、個別にお話させていただきたいと
思いますのでよろしくお願いいたします。

 
それでは
来週の出勤です
4月20日㈫13時〜22時半（市ヶ谷）
4月23日㈮13時〜翌2時（川越）
4月25日㈰13時〜22時（市ヶ谷）
 
たまったお疲れ、
ゆっくりのリンパマッサージで癒やします
お待ちしておりますね。

久しぶりの更新となりました(._.)ﾍﾟｺﾘ
皆さまお元気でしょうか、
暖かくなってうれしいですね〜♪
うたです、こんばんわ〜、

今のこのご時世〜
なかなか楽しみを見つけることが
難しいですね〜
 
私は最近、サウナに通いだしました、
まだ初心者なのでなんとも……なのですが
身体を動かしてからのサウナなかなか
良かったです、
今後も続けていきたいと思ってますっ♡
 
あと最近は市が運営している
講座に行くのが楽しみになっています。
フラワーアレンジメント
農業体験、陶芸、ジャズピアノ…ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
最近はいろいろな種類があって楽しい！！
 
何よりワンコインで体験できるので
趣味の一歩に最適なのです
ここから本格的に一生楽しめる趣味が
いくつかできたらなーと思っています。
 
最近始めたギターも少しだけ
上達しましたよー
もっと頑張らないと
 
 
さーて、今週、そして来週の出勤です
■今週（確定）
3月19日㈮13時〜22時半（市ヶ谷）
 
■来週（まだ予定です）
3月23日㈫13時〜22時半
3月26日㈮13時〜22時半
3月28日㈰13時〜22時
 
日々の疲れをとりに❤
ぜひお待ちしておりますね〜