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うたブログ! ダナン観光&食事です〜🤸

前回の続きです☆
 
今回泊まったホテルは1泊1万円位…
海が目の前で1万円は嬉しいですよね~🥰
窓からの景色を選ばなければ
3千円くらいから泊まれるホテルあります、



ホテルの朝食バイキング☕
すべて美味しかったです〜
特にお粥が美味しかったなぁ~
お粥の上にさきいか??の細かいふりかけみたいなものを乗せて小ねぎを散らし
よくわからないソースをかけ〜w
これ!めちゃめちゃ美味しかったです、
ベトナムでは有名らしいですねー
 
今回、少しお腹の調子が悪かったので
ローカル店でご飯は食べなかったんですよねー
変わった食事の写真載せられなくてごめんなさーい😢
 
そしてー
ダナンの不気味&カオスな観光スポット
バーナーヒルズへ


通称「神の手」これは絶対見たかった!


いろいろな国の寄せ集め←🙏💦みたいな
不思議な場所でしたねー
だけど「神の手」は見る価値あり!!です!

次回続くかなー??
とりあえず今回はここまで🤭
それではまた〜👋 うたでした〜🌺
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ひなたInstagram!


暑すぎるー!(ノ;・ω・)アツイ…
まだ梅雨明けもしてないのに
先が思いやられる(*´ー`*).。oஇ

水分&塩分しっかり摂ってこ!

*
*

出勤予定です

7/08(月)11時~23時 日暮里店
7/09(火)11時~23時 日暮里店
7/10(水)12時~22時 川越店
7/12(金)11時~26時 日暮里店

先週も沢山のご予約ありがとうございます(*´ `*)
今週は久々に川越店にも出勤します!
ゆるゆるしにきてください♡
ご予約お待ち申し上げる(。uωu))

本日ご予約して下さっているお客様
いつもありがとうございます!
楽しみにしてるねー( *´艸`)

#おはようございます
#こんにちは
#こんばんは
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#猛暑
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#加工はしてません
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#いつもありがとう
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#日暮里
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#リラクゼーション
#オイルマッサージ
ひなたInstagram!の画像

ひなたInstagram!


クロネコメンバーズのLINE
語尾に「にゃ」とか「にゃん」てつけると
こうやって返してくれるの
意外と知られてなかったみたいだねー|ू•ω•)チラッ

わたしは結構前から知ってて
毎回やり取りの度に遊んでました笑

…かわゆ(*´-`)♡

ご存知なかった方は是非やってみてください!🐾

#おはようございます
#こんにちは
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ノーイメージ

来週、7月8日(月)~7月14日(日)までの出勤に関するお知らせ!

来週、7月8日(月)~7月14日(日)までの出勤に関するお知らせです!
    ★来週、市ヶ谷店から日暮里店に出勤があるセラピスト。
 「ひなた」さん
 「しずく」さん

★来週、市ヶ谷店から川越店に出勤があるセラピスト。
 「ひなた」さん

★来週、他店から市ヶ谷店に出勤があるセラピスト。
  無し

★来週、お休みのセラピスト。
 「なな」さん
 「あゆ」さん
 「みずほ」さん


webサイトの出勤情報が出ているところまで受付しております。よろしくお願いします!
※出勤予定ですがセラピストの体調不良や事情により変更の可能性もございます。
予めご了承くださいませ。


★☆★市ヶ谷ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.net/

★☆★日暮里ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.com/

★☆★川越ビマージョ★☆★
https://kawagoe-bemajo.com/


◇◆◇市ヶ谷ビマージョオフィシャルブログ◇◆◇
https://esthe-bemajo.net/blog.php

◇◆◇ビマージョInstagram◇◆◇
https://www.instagram.com/bemajo.mens_este/
しずくブログ! 暑くなってきましたの画像

しずくブログ! 暑くなってきました




最近暑くなってきましたね
ご体調は崩されてないでしょうか?
しっかり水分補給して乗り越えましょう(╹◡╹)

先日、足が思うように動かなく、
感覚もない、
身体もかたい‥腰痛もあるという方に
グイッとおしりをほぐし
ゆるゆるストレッチをしました

すごく軽くなった!
感覚を取り戻せた!
とおっしゃって頂きました 

特に長時間座りっぱなしのお仕事の方は
大殿筋(おしり)に負担がかかり
中にある毛細血管にも影響が‥
座ることにより潰されてしまい
酸素がうまく行き届かなくてなります


姿勢を正しくしたり、クッションをつかうこと
など、いろいろ工夫もありますが
こりをほぐすこともひとつの手です

お尻の筋肉をしっかりほぐし
腰痛対策いかがでしょうか?

ご予約お待ちしております‥╰(*´︶`*)╯♡
 
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