市ヶ谷メンズエステ「ビマージョ 市ヶ谷店」ブログ

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

太陽の日差しが心地よい、春の訪れを感じる今日この頃ですね。
暖かくなると体を動かしたくなりますが、まずはストレッチからどうでしょう(^^)
ヨガのポーズ「三日月のポーズ」を紹介しますね!

股関節のストレッチで鼠径部リンパを刺激して、老廃物を流す効果が!
また胸を開くので呼吸が大きく入り、気持ちが落ち着きますよー
是非お試し下さい(^^)/

~スケジュール~
〈本日〉3月12日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
3月14日㈪ 12時~23時 日暮里店
3月16日㈬ 13時~22時 川越店
3月17日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
3月19日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
3月21日㈪㈷ 12時~23時 市ヶ谷店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にして、
ご来店お待ちしております。

昨日は肌寒かったですが…
すっかり春めいてきましたね〜
 
 
ワンのお散歩が楽しい季節！！
散歩コースの桜がとてもキレイなので
咲いたらのせますね～
 
 
今日はお休みだったので
最近始めたホットヨガに行き、
お腹がペコペコだったのでお昼に
豆乳あっさりパスタを作りました。

ヘルシー♪♪と思われるかもですが
その後もお腹はおさまらず…
あれやこれや食べ…
 
 
なんかヨガはじめてから食欲が増した気が…
気のせいなのか…？？
体重も増えた気が？？
笑笑笑…
 
 
まぁ、汗をたっぷりかいて
気分もスッキリするので
良しとしています～ \(･◡･)/
しばらく続けていきたいと思ってます！
 
 
はい、それでは今週の出勤です♪
 
3月10日㈭12時〜22時（市ヶ谷）
3月11日㈮15時〜翌2時（市ヶ谷）
3月12日㈯13時〜22時（市ヶ谷）

一緒に楽しい時間を…♡
それではうたでした〜またです

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

本日3月6日東京マラソンが開催されてましたね。
市ヶ谷周辺もマラソンコースだったので、交通規制されてたようです。

以前東京マラソンで給水のボランティアに参加したことがあるんです!
近くで応援出来て楽しかったのですが、招待選手の速さには圧巻でした(^_^;)
コロナが終息したら、また沿道に応援に行きたいなー(^^)

~スケジュール~
〈本日〉3月6日㈰ 12時~23時 市ヶ谷店
3月7日㈪ 13時~22時 川越店
3月9日㈬ 12時~23時 市ヶ谷店
3月10日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
3月12日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にして、
ご来店お待ちしております。

来週、3月7日(月)～3月13日(日)までの出勤に関するお知らせです！

★来週、出勤日は未定ですが新人セラピストが入店予定です！

★来週、市ヶ谷店から日暮里店に出勤があるセラピスト。
　初日暮里！「あきな」さん
　
★来週、市ヶ谷店から川越店に出勤があるセラピスト。
　「ちか」さん
　「ののか」さん
　
★来週、他店から市ヶ谷店に出勤があるセラピスト。
　川越店「みどり」さん
　
★来週、お休みのセラピスト。
　「ゆりな」さん
　「なな」さん



webサイトの出勤情報が出ているところまで受付しております。よろしくお願いします！
※出勤予定ですがセラピストの体調不良や事情により変更の可能性もございます。
予めご了承くださいませ。


★☆★市ヶ谷ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.net/

★☆★日暮里ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.com/

★☆★川越ビマージョ★☆★
https://kawagoe-bemajo.com/


◇◆◇市ヶ谷ビマージョオフィシャルブログ◇◆◇
https://esthe-bemajo.net/blog.php

◇◆◇ビマージョInstagram◇◆◇
https://www.instagram.com/bemajo.mens_este/

こんばんは。
 
ひさしぶりの投稿になりました。
皆さんお元気ですか？？
 
最近は少し春めいてきましたね〜
今週は寒かったり、暖かかったりするようですので体調管理、気を付けてくださいね。

さてさて、
今日はうちの長男の顔出し(笑)
 
そろそろ17歳のBIRTHDAY
人間でいうとなんと84歳！！！なんですよー！
 
毎日よく食べよく遊びよく寝ています、
歳をとってからよく鳴くようになりまして…
 
話ししているんじゃない？って思うくらい
ニャゴニャゴよく言ってます(笑)
 
もっともっと
長生きしてもらいたいなぁ。。。
と誕生日がくるたびに
嬉しくもあり悲しくもあり
複雑な心境になります、
 
うちにはあと長女と次男がいるのですが
そのコ達はまた別の機会に紹介しますね～
 
 
 
それと…
長引くコロナ禍ですが…
 
私の地域ではワクチン3回目接種のお知らせがきました、
今月の後半、接種予定です。 
1回目、2回目とも副作用は軽かったので
そこまで心配はしていないのですが
まぁ、でもやっぱりちょっと怖いですよね、
皆さんもそろそろでしょうか？？
 
 
引き続き、
お部屋の換気、手洗い、アルコール除菌
接客後のシャワー等、
気を抜かず徹底していきますので
よろしくお願い致します。
 
 
 
それでは今週の出勤です
 
3月3日㈭11時〜19時（市ヶ谷）
3月4日㈮15時〜翌2時（市ヶ谷）
3月5日㈯13時〜22時（市ヶ谷）

 
時間は変則ですが、すべて市ヶ谷です、
 
疲れた心と身体を少しでも
楽にできたら……と思っています。
 
ぜひ、会いにきてくださいね～
それでは、またうたでした〜