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うたさんブログ! 今年もラストスパート

こんにちは
 
12月も半ばですね〜
忘年会ざんまいの方、お疲れ様です!!
12月は週3回飲み会あるよ〜
なんてお客様もいらっしゃいました〜
大変だぁ、、、
 
 
せわしい12月…なんとか最後まで
乗りきりたい!
とりあえず私は今から【酵素風呂】へ
デトックスへ行ってきますね〜


 
【酵素風呂とは??】
ヒノキのおがくずや米ぬかに酵素菌などを混ぜ合わせたものに顔以外の全身を埋めて、 浴槽内の微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して体を温める温浴法!!
 
サウナや岩盤浴よりも身体全体がじんわり
温まり、3日ほど温かさが持続するので
継続して入浴することで体の基礎体温が上がります。
 
 
せわしいなかでも身体を休められる日は
栄養あるものを食べ、
運動やお風呂、サウナ、岩盤浴、酵素風呂などで身体を温めデトックスし、
ゆっくり睡眠とれるといいですね~♪
 
 
あとはとにかく好きなことをする!
しまくるww
ストレスを発散しまくっちゃいましょ
私はお菓子食べながら
ダラダラ好きなYouTube見るかな~♪
 
 
❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.❁.。.:
さて今週の出勤です
 
12月14日㈭13時〜24時(川越店)
12月15日㈮15時〜翌2時(市ヶ谷)
❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.❁.。.:
 
 
暖かいお部屋で
ゆっくりまったりのリンパマッサージ、
身体も心も癒やします
一緒に楽しい時間を過ごしましょう
 
楽しみにお待ちしておりますね〜
それではまた、うたでした〜
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うたブログ! Happyhalloween

こんばんは〜
お久しぶりになりました、すいません
 
今日はHalloweenですね〜
1年のイベントで1番好きで
ワクワクするのがHalloween

↑こんなふうに玄関を飾ったり〜ww
 

↑お店でもこんなお菓子をだしたり〜

↑ネイルもHalloween仕様〜
 
いつか仮装をしてイベントにっ!!
と思っているのですが勇気でず…
 
毎年ひっそりとHalloween楽しんでおります…☆
 
 
あー、今日で終わりかぁ〜
寂しいなぁʕ⁠´⁠•⁠ ⁠ᴥ⁠•̥⁠`⁠ʔ。。。
 
 
★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰ ★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰★∻∹⋰⋰
 
はーい、それでは今週の出勤ですね〜
 
11月2日㈭13時〜22時(市ヶ谷)
11月3日㈮15時〜翌2時(市ヶ谷)
11月4日㈯14時〜翌2時(市ヶ谷)
 
★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰ ★∻∹⋰⋰ ☆∻∹⋰⋰★∻∹⋰⋰
 
ゆっくりまったりのオイルマッサージで
トロトロに
ぜひお待ちしておりますねっ^_^
 
それではまた
うたでした〜
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うたブログ! ごめんなさい…

先週は川越店急遽お休みしまして…
予約を入れて下さっていたお客様
申し訳ありませんでした、、、
 
 
家族の急な病気により
お休みしました、
後遺症は残っていますが
頑張っています☆
あとは祈るばかり…


 
また川越店行くこともあるかと
思いますので
その時はよろしくお願いいたします。
 
それではまた、うたでした…
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うたブログ! 南アフリカ旅行記第二弾!お世話になったお宅編

日本との時差7時間の
南アフリカ(ケープタウン)
 
長旅の末
夕方頃に到着〜〜〜
 
ついた途端
ひゃぁ~!  肌寒い
 
6月といえば季節は冬の手前(雨季)
なので無理もないのですが
トランジットで休憩したドーハは40℃だったのでその違いに驚きでしたね……
 
 
薄手のダウンコート持ってきて
よかったぁ(´;ω;`)。。。。
 
 
お迎えの方が来てくれまして
(合宿を主催している方ですね〜)
早速、一週間お世話になるその方のお宅へ
 
 
私だけはホテルを借りてと思っていたの
ですが治安が大分悪いこともあり
一緒のほうが皆様にご迷惑がかからないとの
ことで私もお世話になることに…
 
 
そして到着してびっくりΣ(゚Д゚)!!

これがまぁなんと豪邸でして。。。
 

ワンコもお出迎え〜❤可愛い〜
 
 
さすが海外のお宅ですね~

ゲストルームもたくさんあります
 
 
すぐ夕食の時間だったので
ご家族の方々全員で歓迎パーティーを
してくれました
 
 
続きは第三弾へ〜 観光編かな?笑
うたブログ! 南アフリカ旅行記第一弾! 旅の目的編の画像

うたブログ! 南アフリカ旅行記第一弾! 旅の目的編

本格的に夏がやって来ましたね~
 
 
梅雨のジメジメ時期は毎年体調が
イマイチ(TдT)なもので……ツラカッタ……
 
 
先々週くらいからかな?蝉が鳴き始めたのは?
蝉が鳴き始めると暑さにも
身体が慣れてきて、
私も元気になります!
 
ということでっ!
 
 
だいぶ久しぶりの更新となってしまいましたが6月半ばに行った南アフリカ旅行記を!
写真と共にUPいたしまーす!
 
 
まず今回なぜ南アフリカへ??
疑問に思う方もいるとおもうのですが…
 
 
十年以上お世話になっている
パーソナルトレーニングの先生が
ある武道の師範でして……
今回、南アフリカで合宿&大会が行われるとのことで
合宿のお手伝い&カメラマンを
することを条件に
先生と他の先生2人と私と4人で行くことに☺
 
一週間の旅がはじまりまーす、
 
さてしゅっぱーつ✈️

綺麗〜〜
 
南アフリカまではトランジット(ドーハ)
含め片道約24時間、
始めてのカタール航空でしたが
行きは空いていたので快適でしたねー♪
 

機内食美味しかったー❤
 
 
 
温暖な気候と豊かな自然
太陽の国のいわれるくらい年間を
通じて晴天の日が多い国☀
 
 
さぁー!つきましたよー!
どんな旅になるのか、ワクワクドキドキです。

続きは第二弾へ〜
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