市ヶ谷メンズエステ「ビマージョ 市ヶ谷店」ブログ

こんばんは～
今日はとっても暖かかったですね！
春の陽気♪コート不要でしたね〜
このまま春になるのカシラ…ﾏﾀﾞｶﾅ??
さてさて、本題、本題……
まれになのですが
マッサージ中、足がつってしまう方
いらっしゃいます
せっかく癒されに来ているのに
足がつってしまうと辛いですよね(´；ω；｀)
原因は施術を受ける姿勢体制！
うつ伏せの場合、体が伸びている状態になり
そのことによって坐骨神経が刺激され
普段腰に負担がかかっている方、ヘルニアの方は反射で足がつってしまいます。
うつ伏せの場合は足首の下を高くする
仰向けの場合は膝の下を高くすると
軽減、または解消されますので
もし足がつりそうな方、腰に不安が
ある方は遠慮なく仰って下さい！
そしてそして〜

↑こちらはバレンタインデーに
さりなちゃんにもらった、チョコ
不意打ちにもらうチョコって、
こんなにうれしいものなのね……
男性の気持ちがわかりました、ありがとう

↑そして〜、
またまたみつちゃんに手作りパンをもらう〜
中のマロンクリームも手作りよぉ〜
美味しかった、ありがとう❤️
それでは近々の出勤です、
2月23日㈫13時〜22時半（市ヶ谷）
2月26日㈮13時〜22時半（市ヶ谷）
2月28日㈰13時〜翌2時（川越）
日曜日は川越店！
お世話になりまーす！
たくさんの方にお会いできますように〜
では、うたでした〜

こんばんは～
火曜日皆さまいかがお過ごしですかー？
朝の雨から一転、晴れ間☀がでて
過ごしやすかったですね〜(◍•ᴗ•◍)
 
お正月に食べすぎて 
まずいと思い必死で標準体重に
戻した私ですが……
 
最近、また、お腹がすくわ、すくわ笑
 
今日なんかも
同部屋のセラピストさんに
「なんかお腹すいたなぁ〜。。」
と声かける始末……
ちゃんとご飯食べた後ですよ〜笑( ꈍᴗꈍ)ﾋﾋｯ
 
 
でもね……
そしたら……
 
 
じゃ～ん！！！！

いただきました〜
 
■みつちゃんには手作りパンを。
（黒豆と抹茶のパン！甘くて美味しかった★すご～いね！）
■ひなたちゃんには高級おにぎりを。
（高級なのは自分ではあまり買わないもんね。。）
 
優しいねっ、うれしいねっ(っ˘з(˘⌣˘ )
 
あ〜〜、幸せでした✧*。✧*。✧*。.｡*♡ 
 
 
 
今週はあと
2月4日㈭13時〜22時半（市ヶ谷）
2月7日㈰13時〜22時（市ヶ谷）
このような予定です！
 
 
なかなか、幸せ感じられないご時世ですが…
人の優しさはやっぱりうれしい〜
そろそろ今日も勤務終了なので 
ニヤニヤしながら帰ろうと思います。
 
今日、会いにきて下さったお客様
ありがとうございました。
楽しかったですねー(´ε｀ ) 
また笑いたいし、笑わせます。
癒しもたくさーん！❤
 
それでは、また…うたでした！

こんばんはー、うたです。
まずは大変遅くなりましたが…
 
『あけましておめでとうございます！
     　 今年もよろしくお願い致します』
 
1月も半ばになっちゃいまして
失礼致しました〜
 
皆様お正月、いかがお過ごしでしたか？
 
寒かったですねー
特にここ何日かは極寒
家の中も冷蔵庫みたいなので
着込んで着込んでお腹と背中に
カイロかかさずでしたよー
 
こう寒いと身体も固まっちゃいます、
動かず食べてばかりで体重もup
これはまずいと、
今日は暖かったので身体を動かしてきました。
近くに広い公園があるので
グルッと3周、3キロくらいですかねー
Walk時々Run！
久しぶりにいい汗をかきました！
 
気になったので、１日にどれだけ歩けば
良いかちょっと調べてみると〜

病気の予防効果は１日１万2000歩が頭打ちで【１日8000歩】が健康のためにもっとも適した活動量、
歩くペースとしては、会話はできるが
歌は歌うことができないくらいが
ベストだそうです♪
 
さぁー
明日はサ活！！笑
サウナで汗を流しまーす！
 
 
さて今週の出勤です
1月15日㈮13時〜22時半（市ヶ谷）
1月17日㈰13時〜22時（市ヶ谷）
 
暖かいお部屋でゆったりした時間を。
感染対策も万全でお待ちしております
それではまた。

おはようございます、
うたです
今日、仕事納めの方も多いかと思います。
1年間本当にお疲れ様でした(*˘︶˘*).｡*♡
 
私は出かける前にお正月飾りを玄関に
2021年
少しでもコロナが終息しますように…
変わらず、お客様と笑顔で会えますように…
願いを込めて。。。
 
 
 
12月29日㈫13時〜22時半（市ヶ谷）
12月30日㈬13時〜22時（市ヶ谷）
年末の出勤です。
 
来年も2日〜出勤します
（後日お知らせしますね）
お時間合う方、ぜひ会いにきて下さい！！

車運転していたのですが
さっき、雪？みぞれかな？
ちらつきましたー❄
今朝は寒かったですもんねー(¯―¯٥)
うたですこんばんは～
 
寒いと暖かい料理が食べたくなりますねー
スープ？鍋？シチュ〜❤
はぁ。。。お腹すいてきました〜(๑´ڡ`๑)
こちらは
先日作ったゴロゴロ野菜のスープカレ〜
スパイス多めー。
野菜もいっぱい食べれます