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ちかブログ! 春の訪れ

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

太陽の日差しが心地よい、春の訪れを感じる今日この頃ですね。
暖かくなると体を動かしたくなりますが、まずはストレッチからどうでしょう(^^)
ヨガのポーズ「三日月のポーズ」を紹介しますね!

股関節のストレッチで鼠径部リンパを刺激して、老廃物を流す効果が!
また胸を開くので呼吸が大きく入り、気持ちが落ち着きますよー
是非お試し下さい(^^)/

~スケジュール~
〈本日〉3月12日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
3月14日㈪ 12時~23時 日暮里店
3月16日㈬ 13時~22時 川越店
3月17日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
3月19日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
3月21日㈪㈷ 12時~23時 市ヶ谷店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にして、
ご来店お待ちしております。
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ちかブログ! 東京マラソン

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

本日3月6日東京マラソンが開催されてましたね。
市ヶ谷周辺もマラソンコースだったので、交通規制されてたようです。

以前東京マラソンで給水のボランティアに参加したことがあるんです!
近くで応援出来て楽しかったのですが、招待選手の速さには圧巻でした(^_^;)
コロナが終息したら、また沿道に応援に行きたいなー(^^)

~スケジュール~
〈本日〉3月6日㈰ 12時~23時 市ヶ谷店
3月7日㈪ 13時~22時 川越店
3月9日㈬ 12時~23時 市ヶ谷店
3月10日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
3月12日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にして、
ご来店お待ちしております。
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ちかブログ! ネコの日

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

明日2月22日はニャンニャンニャンで「ネコの日」ですね。
「ネコの日」にちなんで今日のおやつは“猫まんじゅう”

日暮里駅中エキュートに入ってる「深川 伊勢屋」で購入。
こしあんでおいしかったニャン(=^・^=)

~スケジュール~
〈本日〉2月21日㈪ 12時~23時 市ヶ谷店
2月23日㈬㈷ 13時~22時 川越店
2月24日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
2月26日㈯ 10時~23時 日暮里店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にし、
ご来店お待ちしております。
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ちかブログ! ハッピーバレンタイン

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

雪が降ったりと寒い毎日が続いておりますが、
皆さん体調はいかがですか?

来週14日はバレンタインですね。

チョコご用意して、ご来店お待ちしております(^^)

~スケジュール~
〈本日〉2月12日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
2月14日㈪ 12時~23時 市ヶ谷店
2月16日㈬ 12時~23時 日暮里店
2月17日㈭ 12時~23時 市ヶ谷店
2月19日㈯ 12時~22時 川越店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にし、
ご来店お待ちしております。
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ちかブログ!  初詣

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

先日、遅ればせながら初詣に行ってきました。
「湯島天神」

幸多い一年でありますように!!

~スケジュール~
〈本日〉2月5日㈯ 10時~23時 市ヶ谷店
2月7日㈪ 12時~23時 市ヶ谷店
2月9日㈬ 12時~23時 市ヶ谷店
2月10日㈭ 13時~23時 川越店
2月12日㈯ 10時~ 23時 市ヶ谷店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にし、
ご来店お待ちしております。
 
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