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うたブログ! 初体験づくしday

いやー 寒いですね〜❄️❄️
 
先日、秋田フェアをみつけて
きりたんぽと比内地鶏のつゆを購入したので
お野菜もたっぷり入れて.*・。゚
今日はきりたんぽ鍋でした〜
あったまった〜
 

そして先日、
以前から気になっていたサロンへ行ってきたんです。
 
 
初体験〜♪♪
"キリ温熱法"
 
 
インドの温熱療法なのですが
スパイスやハーブを包んで温めた
"キリボール“(写真左上)で
身体に熱を入れていきます。
 
オイルマッサージと併用することで
頑固なコリや疲労を軽減してくれるそう、
私は首と腰を重点的にお願いしました、
 
 
だいぶ身体がデトックスされた気がしましたねー
気持ち良かったです♪
 
 
そしてそして〜

“富士そば“ わはっ\(^o^)/
 
こちらも初体験でした〜
ずっーと気になってたんですよね〜
かき揚げセット500円!!安いなぁ〜
美味しかった!!
私は大好きです☆
 
 
まぁとにかく身体があたたまった1日でした、
初体験day & 温活dayでしたねー
幸せな1日でした☆゚.*・。゚
 
 
それではまた〜
うたでした〜
 
 
今週の残りの出勤
 
1月21日㈮15時〜翌2時(市ヶ谷)
 
1月22日㈯10時〜21時(市ヶ谷)
うたブログ! 2022年始まりました.。.:*・゚ ☆の画像

うたブログ! 2022年始まりました.。.:*・゚ ☆



うたです、こんばんは。
 
☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚
あけましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します
☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚ ☆.。.:*・゚ 
 
 
私の仕事始めは昨日からでしたが
今日からの方も多いのではないでしょうか…
 
 
縁起がいいので
寅ちゃんのケーキを買ってみましたよ〜
 
 
2022年が皆様にとって
素晴らしい年になりますように……
 
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。
 
 
 
 
今週残りの出勤です。
 
1月6日㈭13時〜22時半(市ヶ谷)
1月8日㈯13時〜22時(市ヶ谷)
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うたブログ! 今年のBEST1は〜??

寒い〜寒いですね〜❄
 
もう、あっという間に年の瀬ですよー
早いですね〜
 
今年を振り返ると……
ほぼ緊急事態宣言下でしたね…
(´・ω・`)ションボリ……
 
そんななかでのオリンピック開催
 
そういえば……
地震も多かった気がします、 
 
 
 う〜ん。。。。。
個人的にはそうですね…
 
 
【健康】について
よく考えた年だったかもしれません、
 
 
手洗い、うがい、マスク習慣のおかげで
体調を崩すことが少なくなりましたけど
女性特有の病(ホルモンバランスの乱れ)
がひどいのは変わらずだったので……
 
 
そんな中で出会ったんですよねー
 
コレ↓!!
【漢方】
 
   ………に。
 
〜笑笑
なにかのCMじゃないですよぉ〜〜笑
 
 
漢方が良いのは知っていましたが
自分にこんなに合うとは!という感じでしたね〜
最近は漢方内科という科が病院にあるので
保険治療が受けられます
飲み始めて3ヶ月位なのですが
体調がすこぶるいいので本当におすすめです!!
 
 
その方のお悩みによってさまざまな種類の
漢方薬があるので男性のさまざまなお悩みにもきっと合うものがあると思います、
ただ効果には個人差があるみたいなので
お試し期間が必要かなー?
と思われます。
 
 
ということで
 
 
【漢方に出会えたこと…】が
今年のマイBEST1!!でした〜
 
 
 
皆様の今年のBEST1は何でしょう!?
また教えて下さいね。
 
 
 
それでは、今年最後の出勤予定です〜
 
12月29日㈬12時〜21時(市ヶ谷)
12月30日㈭13時〜22時(市ヶ谷)
 
 
今年、仲良くしていただけたお客様には
本当に感謝しています。
大変お世話になりました。
 
 
"癒やしの施術"の追求を
これからも続けてまいりますので
来年もぜひよろしくお願い致します。
 
 
それではまた
うたでした〜〜
 
↓追記……今年のお正月飾り
うたブログ! 昨日のお昼は〜の画像

うたブログ! 昨日のお昼は〜

今日は冷たい雨ですね、
 
ヒートテック必須〜
靴下2枚履きʕ ꈍᴥꈍʔの季節到来でーす。
 
こんにちはー
皆様、お元気ですかー??
 
昨日のLunchは…
少し時間があったのと
パンの賞味期限がせまっていたので
あ、そうだ!!と思って

定番BTLサンドを作りました~
 
 
BTS←ナニコレ?  ならぬ〜〜
 
 
B!(ベーコン)
T!(トマト)
L!(レタス)
 
ということで〜〜笑
 
 
簡単ですが私はいつもですねー
■ベーコンとトマトは厚めに
■レタスたっぷり
■決め手はマスタード多め!
(ケチャップ、マヨネーズの量はお好みで〜)
(あ、パンはトーストして両面にバターを)
これでバッチリ美味しくできます。
 
 
 
ボリュームありますが全粒粉パンなので
身体に優しいです☆
 
 
そしてちょっとカフェ風に〜〜( ˘ ³˘)♪♪
 
 
 
はい、今週の出勤です!
12月16日㈭12時〜22時(市ヶ谷)
12月18日㈯13時〜22時(市ヶ谷)
 
 
 
12月も半ばになり気持ちも
焦りがちですが、
そこはホッとひと息、ひと呼吸〜
 
ひと休みの気持ちで遊びにきてください。
 
暖かくしてお待ちしておりますね。
 
それではまた~
うたでした( ◜‿◝ )♡
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うたブログ! クリスマスネイル♡

今日は寒い1日でしたね〜。゚(゚´Д`゚)゚。
皆様お疲れ様でした。
 
 
昼間も夜も10℃前後だったそうです、
体感的にはもう少し低い気がしましたねぇ
明日からは大雪(たいせつ)…
平野部でもいつでも雪が降る可能性が……
 
 
本格的に寒くなってしまいます☃
皆様、日々暖かくしてくださいね〜
 

さてさて〜
今年も…お願いしたんです、
クリスマスシーズン恒例のネイル!
今年は雪だるまとツリーです!
 
このゆるい感じがほんと好き♡
にやにやがとまりません笑
 
 
 
では今週の出勤です。
12月7日㈫13時〜22時半(市ヶ谷)
12月9日㈭13時〜22時半(市ヶ谷)
12月11日㈯13時〜22時(市ヶ谷)
 
 
 
12月を元気で乗り越えられるよう〜
お手伝い致しますね~
ぜひ会いにきてください。
お待ちしております❤️
ではまた、うたでした〜
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