市ヶ谷メンズエステ　うたブログ！　昨日のお昼は〜

今日は冷たい雨ですね、
 
ヒートテック必須〜
靴下2枚履きʕ ꈍᴥꈍʔの季節到来でーす。
 
こんにちはー
皆様、お元気ですかー？？
 
昨日のLunchは…
少し時間があったのと
パンの賞味期限がせまっていたので
あ、そうだ！！と思って

定番BTLサンドを作りました～
 
 
BTS←ﾅﾆｺﾚ？  ならぬ〜〜
 
 
B！（ベーコン）
T！（トマト）
L！（レタス）
 
ということで〜〜笑
 
 
簡単ですが私はいつもですねー
■ベーコンとトマトは厚めに
■レタスたっぷり
■決め手はマスタード多め！
（ケチャップ、マヨネーズの量はお好みで〜）
（あ、パンはトーストして両面にバターを）
これでバッチリ美味しくできます。
 
 
 
ボリュームありますが全粒粉パンなので
身体に優しいです☆
 
 
そしてちょっとカフェ風に〜〜( ˘ ³˘)♪♪
 
 
 
はい、今週の出勤です！
12月16日㈭12時〜22時（市ヶ谷）
12月18日㈯13時〜22時（市ヶ谷）
 
 
 
12月も半ばになり気持ちも
焦りがちですが、
そこはホッとひと息、ひと呼吸〜
 
ひと休みの気持ちで遊びにきてください。
 
暖かくしてお待ちしておりますね。
 
それではまた～
うたでした( ◜‿◝ )♡