市ヶ谷メンズエステ「ビマージョ 市ヶ谷店」ブログ

こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!

今回は、自宅で愛用している健康グッズを紹介します(^^)
「ストレッチポール」

上に寝てるだけで、引力で背中、腰が伸びて気持ち良いんです!!
心地いいリラックスタイムになり、骨盤矯正にも効果的。

ただ、健康グッズって初めは頑張って使いますが、
そのうち部屋のスミに追いやられちゃうんですよねぇ(-_-;)

うちのもいつしか、帽子たてになっておりました⤵(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

~スケジュール~
〈本日〉5月29日㈯ 10時~23時  日暮里店
5月31日㈪ 12時~23時  市ヶ谷店
6月2日㈬ 12時~23時  市ヶ谷店
6月3日㈭ 12時~23時  市ヶ谷店
6月5日㈯ 10時~23時  市ヶ谷店

お部屋換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にし
ご来店お待ちしております。
 

お気に入りのラーメン屋さんのひとつです
今日も安定のおいしさでした(๑´ㅂ`๑)♪

来週、5月24日(月)～5月30日(日)までの出勤に関するお知らせです！


★来週、市ヶ谷店から日暮里店に出勤があるセラピスト。
　「ちか」さん

★来週、市ヶ谷店から川越店に出勤があるセラピスト。
　「ひなた」さん
　
★来週、お休みのセラピスト。
　「なな」さん
　
　

webサイトの出勤情報が出ているところまで受付しております。よろしくお願いします！
※出勤予定ですがセラピストの体調不良や事情により変更の可能性もございます。
予めご了承くださいませ。


★☆★市ヶ谷ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.net/

★☆★日暮里ビマージョ★☆★
https://esthe-bemajo.com/

★☆★川越ビマージョ★☆★
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こんにちは。
ビマージョ市ヶ谷店ちかです!
本日、日暮里店に出勤しております(^o^)／

今回は、日暮里駅から徒歩3程にお店がある、和スイーツを紹介します(^^)
江戸うさぎの「妖怪大福」

イチゴ大福とキューイ大福。
あっかんべ~してるみたいで、ユルカワイイですね!!

以前、石原さとみちゃんの東京メトロのCMで紹介されたみたいです。

~スケジュール~
〈本日〉5月22日㈯ 12時~23時  日暮里店
5月24日㈪ 12時~23時  市ヶ谷店
5月26日㈬ 12時~23時  市ヶ谷店
5月27日㈭ 12時~23時  市ヶ谷店
5月29日㈯ 10時~23時  日暮里店

お部屋の換気、アルコール消毒等、感染対策を万全にして、
ご来店お待ちしております。
 

こんばんはー
雨の日が続きますね、、⋆☂︎*̣̩
このまま関東も本格的に梅雨に
突入してしまうのでしょうか(´-ι_-｀)ﾊｧ…
 
 
そもそもリンパとは？？
■リンパ液、リンパ管、リンパ節の総称
人間の身体には細い血管(毛細血管)がたくさん！その毛細血管から漏れた水分がリンパ液、リンパ液はリンパ管の中を流れています、その管がいっぱい集まっている場所が　リンパ節です。
 
リンパの役割は？
■老廃物を追い出してくれたり　身体をウイルスや菌から守ってくれたり、
栄養を運ぶ役割も。
美容と健康に重要なものです。
 
 
リモートワーク、そしてこの天候だと
家にこもることも多いと思いますが
身体が固まっちゃいますねー
私は意識的に
↓↓↓下記のことを気をつける
プラス、ながらストレッチなどをして
リンパの流れを良くしています。
 
 
～リンパの流れが悪くなる原因～
①運動不足＝筋肉量の低下
②アルコール、コーヒー、紅茶
(利尿作用のある飲み物の飲みすぎ)
③塩分の取りすぎ
(アルコール飲むと塩分取りたくなります)
④水分不足(お水)
⑤ストレス
(自律神経がバランスを崩します)
 
 
 
さて今週の出勤です✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*
■5月21日㈮13時～22時半(市ヶ谷)
■5月23日㈰13時～22時(市ヶ谷)
 
 
他人の手を借りたい！(外部からの刺激)
そんな時はぜひお店に( *´꒳`* )
リンパドレナージュを意識したマッサージを
行っています！
(ドレナージュとはフランス語で排出)
リンパは、筋肉を動かすことで流れます。
同じ姿勢が多い方、運動不足の方、
疲れたなと感じている方、
ぜひ流させてくださいね。

先日いただいたガトーショコラ♬︎
ほっぺたおちました。
ご馳走様でした。
 
それではまた
癒しもセットで♡お待ちしておりますねー
うたでした♡~ஐ